Le self defense adapté aux femmes

Comment se défendre grâce à sa rapidité et sa fluidité

De nombreuses femmes pratiquent aujourd’hui un art martial pour se défendre des agressions ou tout simplement se détendre. Il est primordial pour elles d’avoir des sports de combats adaptés à leur physique et leur morphologie.

Les sports de self defense sont tout à fait adaptés, car simples à réaliser et ne nécessitant pas une force physique extraordinaire. Le krav maga, qui est un sport de défense personnelle, conquiert de plus en plus de femmes, ravies de sa simplicité et son efficacité.

En effet, les techniques du krav maga sont simples et ancrées dans la réalité. C’est ainsi qu’imi lichtenfeld a voulu que le krav soit.

Venez sur kravmaga France vous y rencontrerez de nombreuses pratiquantes.