Mouvements de Self Defense

Esquives, attaques et combat au sol: tous les mouvements à connaître

Les mouvements de self défense, ainsi que de krav maga sont basés sur des techniques de coups de pied et de coups de poing. Les techniques de krav maga permettent une défense efficace. Elles ne sont en effet pas faites pour attaquer.

Les mouvements sont rapides et simples, permettant ainsi une rapidité d’action pour un maximum de dégâts à l’adversaire et un minimum de coups subis pour le pratiquant. On peut aussi bien les utiliser dans un combat de rue sans arme, que contre un assaillant armé d’un couteau. Durant les entraînements, on apprend à parer tout type d’attaque avec des armes comme des bâtons ou des armes à feu.

Ces mouvements ne doivent pas être pris à la légère, de nombreux commandos utilisant les techniques de kravmaga. C’est pour cela qu’on se doit de suivre un programme régulier pour apprendre a utiliser correctement ces techniques.

Il est déconseillé voir même dangereux d’essayer seul les techniques vues dans un livre de kravmaga ou sur une vidéo de self defense, car sans les explications nécessaires cela pourrait être dangereux pour vous-même comme pour la personne sur qui vous vous entraînez.