Mouvement self defense

S’entraîner pour arriver au mouvement de self defense parfait.

Les mouvements de self defense ainsi que de krav maga sont basés sur des techniques de coups de pieds et de coups de poing. Les techniques de krav maga sont très efficaces, car elles permettent de se défendre d’une agression.

Les mouvements sont rapides et précis permettant ainsi une rapidité d’action pour un maximum de dégâts a l’adversaire et un minimum de coups subis. Les techniques permettent de mettre à terre un assaillant armé aussi bien que non armé. Durant les entraînements, on apprend a parer tout type d’attaque avec des armes comme des couteaux ou autres.

Ces mouvements de krav maga ne doivent pas être pris à la légère, de nombreux commandos utilisant les techniques de krav maga. C’est pour cela qu’on se doit de suivre un programme régulier pour apprendre a utiliser correctement ces techniques.

Il est déconseillé voir même dangereux d’essayer seul les techniques vue dans un livre de krav maga ou sur une vidéo de self defense, car sans les explications nécessaires cela pourrait être dangereux pour vous-même comme pour la personne sur qui vous vous entraînez. Si vous n’avez pas le temps de venir toute l’année aux cours, inscrivez vous à un stage de krav maga.

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