Interview de Christian Lucas

Interview de Christian Lucas, professeur du Le Muy karate club

Merci à lui d’avoir répondu à ces questions

> 1. Peux tu te présenter brièvement ? Christian Lucas, 46 ans, responsable de Le Muy karaté club, en formation.

> 2. Quel est ton grade actuel ? J’ai passé mes 5 niveaux et mon Argent 1 à Paris, mon diplôme d’instructeur self defense professionnelle. En 2005, j’ai rejoint Richard DOUIEB, il m’a immédiatement ouvert sa porte, je souhaitais me rapprocher le plus près possible de la source du krav maga. Je suis actuellement en formation, je reprends à zéro chez Richard Douieb,c’est bien, car des questions étaient sans réponse, aujourd’hui je trouve les réponses à mes questions.

> 3. A quel âge as-tu commencé le Krav Maga ? J’ai commencé le judo à 7 ans, (Judo, jiu-jitsu, self defense)et continuer avec le Tai jitsu et le karaté.

> 4. A ton avis, quelles sont les qualités nécessaires pour être bon en Krav ? Il n’y a pas de qualité particulière pour pratiquer le krav maga. Cette discipline doit pouvoir être acquise par n’importe quelle personne. Le krav maga s’adapte aux différentes morphologies des pratiquants, au même titre que vous devez vite vous adapter au physique de votre agresseur éventuel ;c’est ce qui fait sa richesse, il faut rester soit même.

> 5. Pourquoi as-tu choisi cette discipline plutôt qu’une autre ? L’application de ces disciplines dans des situations d’agressions a toujours été pour moi une base de travail et de réflexion. J’ai toujours travaillé les techniques de self defense( type krav) mais plus particulièrement sous la direction technique d’un excellent prof Alain Formaggio.

> 6. Vis-tu de ta discipline, si oui comment ? Non, je suis bénévole avec beaucoup de passion.

> 7. Quel est ton programme d’entraînement et à quel rythme ? Je donne 2 cours par semaines de 2 Heures. Moi je m’entraîne les autres jours de la semaine, musculation, footing, et sac.

> 8. Quels sont les points clés que tu enseignes à tes élèves ? Ma référence c’est le programme de Richard, il est déjà très riche. En cours d’année,dans mes cour j’intergre les éléments suivants comme : combat au sol avec couteau mise en situation d’agressions diverses à l’extérieur de la salle, dans des galerie marchandes, parking de super marché, parc de loisirs (parcours seul ou en couple) à partir de thème ( demande d’argent,clé voiture,arrachage de sac ) ancien judoka, je travaille les projections et le travail au sol ( 80÷ des combats de rue qui durent se terminent au sol).

> 9. Aurais tu des conseils à donner aux débutants ? Si j’avais un conseil à donner,rester soi même et se faire plaisir.

> 10. Pratiques-tu d’autres disciplines sportives ? Tai jitsu et karaté.

> 11. As tu des souvenirs marquants à partager ? Pas un en particulier .

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