La défense des femmes

Comment se battre sans une grande masse musculaire et se défendre efficacement.

Le self defense est un excellent moyen pour les femmes de se défendre des agressions dans la rue, par exemple se défendre d’ un viol.

Ne disposant pas d’une force musculaire équivalente à celle des hommes, l’apprentissage d’un sport de combat permet de contourner ce problème.

Pas non plus besoin de s’entraîner tous les jours! Consultez notre liste des clubs, et venez deux fois par semaine, vous rencontrerez des pratiquants sympathiques, et serez formée au krav maga, un sport de close combat basé sur des situations réelles, sans fioritures, et donc très efficaces…

Si vous avez envie de vous renseigner, vous pouvez lire la biographie d’Imi Lichtenfeld, le créateur du krav, ou bien acheter un livre de techniques de krav maga.

A bientôt sur kravmaga france